9:41

● ● ●

Dienstag · 22. April

Wie fühlst du dich gerade?

Kein Richtig oder Falsch.

Okay

überfordert

ruhig

gut

Weiter

Emotionale Selbstwahrnehmung ist eine Fähigkeit - kein Privileg

Reflektieren. Wachsen. Täglich.

Ein ruhiger Ort, um dich selbst zu verstehen

FriendlyMind bietet dir einen sicheren Rahmen, um auf dich selbst zu hören. Schon wenige Minuten am Tag reichen aus, um dich zu reflektieren, mit einer einfühlsamen KI in den Dialog zu treten und Gewohnheiten aufzubauen, die dich wachsen lassen.

Nimm dir einen Moment für dich

Einatmen…

Ausatmen…

morgens fühlt es sich leichter an

ruhig · 3 Tage in Folge

Persönliches Wachstum

Journal-Bereich

Täglicher Check-in

Privat & sicher

Gestern

am Nachmittag hat sich etwas verändert

Reflektierende KI

Emotionale Selbstwahrnehmung ist eine Fähigkeit - kein Privileg

Reflektieren. Wachsen. Täglich.

Ein ruhiger Ort, um dich selbst zu verstehen

FriendlyMind bietet dir einen sicheren Rahmen, um auf dich selbst zu hören. Schon wenige Minuten am Tag reichen aus, um dich zu reflektieren, mit einer einfühlsamen KI in den Dialog zu treten und Gewohnheiten aufzubauen, die dich wachsen lassen.

Nimm dir einen Moment für dich

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Dienstag · 22. April

Wie fühlst du dich gerade?

Kein Richtig oder Falsch.

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Überfordert

Ruhig

Gut

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"am Nachmittag hat sich etwas verändert"

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Reflektieren. Wachsen. Täglich.

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Dienstag · 22. April

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EIN KURZER CHECK-IN

EIN KURZER CHECK-IN

Wie fühlst du dich gerade?

Wie fühlst du dich gerade?

Wie fühlst du dich gerade?

Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nimm wahr, was gerade da ist.

Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nimm wahr, was gerade da ist.

Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nimm wahr, was gerade da ist.

So funktioniert's

So funktioniert's

Glücklich

Gut

Okay

Nicht so gut

Tippe auf die Karte, die am besten passt

Tippe auf die Karte, die am besten passt

Glücklich

Gut

Okay

Nicht so gut

Gut

Glücklich

Okay

Nicht so gut

Tippe auf die Karte, die am besten passt

LERNE FRIENDLYMIND KENNEN

LERNE FRIENDLYMIND KENNEN

Dein Begleiter für emotionale Reflexion.

Dein Begleiter für emotionale Reflexion.

Dein Begleiter für emotionale Reflexion.

FriendlyMind ist dein KI-Begleiter für emotionale Reflexion und Selbstwahrnehmung durch einfühlsame Gespräche, geführte Reflexion und wissenschaftlich fundierte Methoden. Täglich. In nur 5 bis 10 Minuten.

FriendlyMind ist dein KI-Begleiter für emotionale Reflexion und Selbstwahrnehmung durch einfühlsame Gespräche, geführte Reflexion und wissenschaftlich fundierte Methoden. Täglich. In nur 5 bis 10 Minuten.

FriendlyMind ist dein KI-Begleiter für emotionale Reflexion und Selbstwahrnehmung durch einfühlsame Gespräche, geführte Reflexion und wissenschaftlich fundierte Methoden. Täglich. In nur 5 bis 10 Minuten.

SO FUNKTIONIERT'S

SO FUNKTIONIERT'S

Eine kleine tägliche Routine für nachhaltiges emotionales Wachstum.

Eine kleine tägliche Routine für nachhaltiges emotionales Wachstum.

Eine kleine tägliche Routine für nachhaltiges emotionales Wachstum.

FriendlyMind begleitet dich täglich durch Reflexion, Planung und persönliches Wachstum.

FriendlyMind begleitet dich täglich durch Reflexion, Planung und persönliches Wachstum.

FriendlyMind begleitet dich täglich durch Reflexion, Planung und persönliches Wachstum.

Schritt 1

Check-in

Tägliche Stimmungs-Check-ins

Schritt 2

Reflektieren

Einfühlsamer KI-Dialog

WOOP-Übung

Schritt 3

Planung

WOOP-Handlungsplanung

Schritt 4

Wachsen

WOOP-Score

Dein Fortschritt

Streaks

Meilensteine

Schritt 1

Check-in

Tägliche Stimmungs-Check-ins

Schritt 2

Reflektieren

Einfühlsamer KI-Dialog

WOOP-Übung

Schritt 3

Planung

WOOP-Handlungsplanung

Schritt 4

Wachsen

WOOP-Score

Dein Fortschritt

Streaks

Meilensteine

Schritt 1

Check-in

Tägliche Stimmungs-Check-ins

Schritt 2

Reflektieren

Einfühlsamer KI-Dialog

WOOP-Übung

Schritt 3

Planung

WOOP-Handlungsplanung

Schritt 4

Wachsen

WOOP-Score

Dein Fortschritt

Streaks

Meilensteine

WARUM FRIENDLYMIND

WARUM FRIENDLYMIND

Was unterscheidet FriendlyMind?

Was unterscheidet FriendlyMind?

Was unterscheidet FriendlyMind?

Reflexionsorientiert. Psychologisch fundiert. Für den Alltag entwickelt.

Reflexionsorientiert. Psychologisch fundiert. Für den Alltag entwickelt.

Reflexionsorientiert. Psychologisch fundiert. Für den Alltag entwickelt.

Gebaut für den DACH-Markt

Der erste deutschsprachige KI-Begleiter für emotionale Reflexion, der von Grund auf für den DACH-Raum entwickelt wurde – nicht übersetzt.

Prävention statt Intervention

Auf Evidenz aufgebaut

Gebaut für den DACH-Markt

Der erste deutschsprachige KI-Begleiter für emotionale Reflexion, der von Grund auf für den DACH-Raum entwickelt wurde – nicht übersetzt.

Prävention statt Intervention

Auf Evidenz aufgebaut

Gebaut für den DACH-Markt

Der erste deutschsprachige KI-Begleiter für emotionale Reflexion, der von Grund auf für den DACH-Raum entwickelt wurde – nicht übersetzt.

Prävention statt Intervention

Auf Evidenz aufgebaut

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTE ANSÄTZE

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTE ANSÄTZE

Fundiert. Menschlich. Täglich.

Fundiert. Menschlich. Täglich.

Fundiert. Menschlich. Täglich.

FriendlyMind verbindet wissenschaftlich fundierte psychologische Ansätze mit praktischen Selbstreflexionsmethoden für echtes emotionales Wachstum im Alltag.

FriendlyMind verbindet wissenschaftlich fundierte psychologische Ansätze mit praktischen Selbstreflexionsmethoden für echtes emotionales Wachstum im Alltag.

FriendlyMind verbindet wissenschaftlich fundierte psychologische Ansätze mit praktischen Selbstreflexionsmethoden für echtes emotionales Wachstum im Alltag.

01

Carl Rogers

HUMANISTISCHE PSYCHOLOGIE

Wachstum durch Empathie, anstelle von Bewertung.

01

Carl Rogers

HUMANISTISCHE PSYCHOLOGIE

Wachstum durch Empathie, anstelle von Bewertung.

04

Gabriele Oettingen

WOOP-FORSCHUNG

Über 20 Jahre wissenschaftlich geprüfte Evidenz.

03

Martin Seligman

POSITIVE PSYCHOLOGIE

Stärken ausbauen, nicht nur Probleme lösen.

02

Gabriele Oettingen

POSITIVE PSYCHOLOGIE

Stärken ausbauen, nicht nur Probleme lösen.

Wish

Was will ich wirklich?

Outcome

Wie würde sich das beste Ergebnis anfühlen?

Obstacle

Was steht mir im Weg?

Plan

Wenn X passiert, werde ich Y tun.

02

Gabriele Oettingen

Lerne WOOP kennen

Von der Reflexion zur Handlung, in vier Schritten.

Wish

Was will ich wirklich?

Outcome

Wie würde sich das beste Ergebnis anfühlen?

Obstacle

Was steht mir im Weg?

Plan

Wenn X passiert, werde ich Y tun.

02

Gabriele Oettingen

Lerne WOOP kennen

Von der Reflexion zur Handlung, in vier Schritten.

Wish

Was will ich wirklich?

Outcome

Wie würde sich das beste Ergebnis anfühlen?

Obstacle

Was steht mir im Weg?

Plan

Wenn X passiert, werde ich Y tun.

03

Martin Seligman

POSITIVE PSYCHOLOGIE

Stärken ausbauen, nicht nur Probleme lösen.

04

Gabriele Oettingen

WOOP-FORSCHUNG

Über 20 Jahre wissenschaftlich geprüfte Evidenz.

05

FriendlyMind-Studie

WISSENSCHAFTLICHE VALIDIERUNG

Wirksamkeitsstudie mit einer Schweizer Fachhochschule geplant.

05

FriendlyMind-Studie

WISSENSCHAFTLICHE VALIDIERUNG

Wirksamkeitsstudie mit einer Schweizer Fachhochschule geplant.

03

Martin Seligman

WOOP-FORSCHUNG

Über 20 Jahre wissenschaftlich geprüfte Evidenz.

NUTZERERFAHRUNGEN

NUTZERERFAHRUNGEN

Wie FriendlyMind in den Alltag passt.

Wie FriendlyMind in den Alltag passt.

Wie FriendlyMind in den Alltag passt.

Höre von Menschen, die mit FriendlyMind Reflexionsgewohnheiten und emotionale Selbstwahrnehmung aufbauen.

Höre von Menschen, die mit FriendlyMind Reflexionsgewohnheiten und emotionale Selbstwahrnehmung aufbauen.

Höre von Menschen, die mit FriendlyMind Reflexionsgewohnheiten und emotionale Selbstwahrnehmung aufbauen.

Diese Geschichten sind illustrative Beispiele. Echte Nutzerstimmen werden nach dem Beta-Launch ergänzt.

Diese Geschichten sind illustrative Beispiele. Echte Nutzerstimmen werden nach dem Beta-Launch ergänzt.

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Ich habe aufgehört zu grübeln und angefangen zu reflektieren.

    “Früher habe ich sonntagabends immer über die kommende Woche gegrübelt. Jetzt mache ich einen kurzen Check-in, mache eine WOOP-Übung und habe das Gefühl, die Dinge wirklich verarbeitet zu haben.”

    “

    Ich habe aufgehört zu grübeln und angefangen zu reflektieren.

    Marco, 29

    Product Designer, Wien

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Es war da, als sonst nichts da war.

    “Ich stand vier Monate auf der Warteliste für einen Therapieplatz. FriendlyMind hat mir in dieser Zeit geholfen, meine Gedanken zu ordnen und das Gefühl zu haben, nicht einfach nur zu warten.”

    “

    Es war da, als sonst nichts da war.

    Sara, 22

    Masterstudentin, München

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Es hat vertieft, woran ich in der Therapie bereits gearbeitet habe.

    “Meine Therapeutin und ich sprechen alle zwei Wochen, aber dazwischen passiert eine Menge. FriendlyMind hat mir geholfen, den Überblick zu behalten – von Tag zu Tag.”

    “

    Es hat vertieft, woran ich in der Therapie bereits gearbeitet habe.

    Jonas, 31

    Software-Entwickler, Berlin

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Endlich kann ich benennen, was ich fühle.

    “Ich habe immer gemerkt, wenn mich Gefühle überwältigten, konnte sie aber nie benennen. Die täglichen Check-ins haben mir geholfen, meine Gefühle endlich in Worte zu fassen.”

    “

    Endlich kann ich benennen, was ich fühle.

    Alina, 26

    Lehrerin, Bern

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Fünf Minuten am Tag, auf die ich nicht mehr verzichten wollte.

    “Ich habe FriendlyMind aus Neugier ausprobiert. Nach zwei Wochen war die App bereits Teil meiner Morgenroutine.”

    “

    Fünf Minuten am Tag, auf die ich nicht mehr verzichten wollte.

    David, 27

    Freiberuflicher Fotograf, Hamburg

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Ich habe aufgehört zu grübeln und angefangen zu reflektieren.

    “Früher habe ich sonntagabends immer über die kommende Woche gegrübelt. Jetzt mache ich einen kurzen Check-in, mache eine WOOP-Übung und habe das Gefühl, die Dinge wirklich verarbeitet zu haben.”

    “

    Ich habe aufgehört zu grübeln und angefangen zu reflektieren.

    Marco, 29

    Product Designer, Wien

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Es war da, als sonst nichts da war.

    “Ich stand vier Monate auf der Warteliste für einen Therapieplatz. FriendlyMind hat mir in dieser Zeit geholfen, meine Gedanken zu ordnen und das Gefühl zu haben, nicht einfach nur zu warten.”

    “

    Es war da, als sonst nichts da war.

    Sara, 22

    Masterstudentin, München

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Es hat vertieft, woran ich in der Therapie bereits gearbeitet habe.

    “Meine Therapeutin und ich sprechen alle zwei Wochen, aber dazwischen passiert eine Menge. FriendlyMind hat mir geholfen, den Überblick zu behalten – von Tag zu Tag.”

    “

    Es hat vertieft, woran ich in der Therapie bereits gearbeitet habe.

    Jonas, 31

    Software-Entwickler, Berlin

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Endlich kann ich benennen, was ich fühle.

    “Ich habe immer gemerkt, wenn mich Gefühle überwältigten, konnte sie aber nie benennen. Die täglichen Check-ins haben mir geholfen, meine Gefühle endlich in Worte zu fassen.”

    “

    Endlich kann ich benennen, was ich fühle.

    Alina, 26

    Lehrerin, Bern

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Fünf Minuten am Tag, auf die ich nicht mehr verzichten wollte.

    “Ich habe FriendlyMind aus Neugier ausprobiert. Nach zwei Wochen war die App bereits Teil meiner Morgenroutine.”

    “

    Fünf Minuten am Tag, auf die ich nicht mehr verzichten wollte.

    David, 27

    Freiberuflicher Fotograf, Hamburg

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Ich habe aufgehört zu grübeln und angefangen zu reflektieren.

    “Früher habe ich sonntagabends immer über die kommende Woche gegrübelt. Jetzt mache ich einen kurzen Check-in, mache eine WOOP-Übung und habe das Gefühl, die Dinge wirklich verarbeitet zu haben.”

    “

    Ich habe aufgehört zu grübeln und angefangen zu reflektieren.

    Marco, 29

    Product Designer, Wien

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Es war da, als sonst nichts da war.

    “Ich stand vier Monate auf der Warteliste für einen Therapieplatz. FriendlyMind hat mir in dieser Zeit geholfen, meine Gedanken zu ordnen und das Gefühl zu haben, nicht einfach nur zu warten.”

    “

    Es war da, als sonst nichts da war.

    Sara, 22

    Masterstudentin, München

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Es hat vertieft, woran ich in der Therapie bereits gearbeitet habe.

    “Meine Therapeutin und ich sprechen alle zwei Wochen, aber dazwischen passiert eine Menge. FriendlyMind hat mir geholfen, den Überblick zu behalten – von Tag zu Tag.”

    “

    Es hat vertieft, woran ich in der Therapie bereits gearbeitet habe.

    Jonas, 31

    Software-Entwickler, Berlin

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Endlich kann ich benennen, was ich fühle.

    “Ich habe immer gemerkt, wenn mich Gefühle überwältigten, konnte sie aber nie benennen. Die täglichen Check-ins haben mir geholfen, meine Gefühle endlich in Worte zu fassen.”

    “

    Endlich kann ich benennen, was ich fühle.

    Alina, 26

    Lehrerin, Bern

  • Lena, 24

    Studentin, Zürich

    Fünf Minuten am Tag, auf die ich nicht mehr verzichten wollte.

    “Ich habe FriendlyMind aus Neugier ausprobiert. Nach zwei Wochen war die App bereits Teil meiner Morgenroutine.”

    “

    Fünf Minuten am Tag, auf die ich nicht mehr verzichten wollte.

    David, 27

    Freiberuflicher Fotograf, Hamburg

FÜR ORGANISATIONEN

FÜR ORGANISATIONEN

Emotionales Wohlbefinden im grossen Massstab fördern.

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FriendlyMind hilft Universitäten, Arbeitgebern und Krankenkassen, ihren Mitgliedern zugängliche, präventive Unterstützung für emotionales Wohlbefinden und Selbstreflexion zu bieten.

FriendlyMind hilft Universitäten, Arbeitgebern und Krankenkassen, ihren Mitgliedern zugängliche, präventive Unterstützung für emotionales Wohlbefinden und Selbstreflexion zu bieten.

FriendlyMind hilft Universitäten, Arbeitgebern und Krankenkassen, ihren Mitgliedern zugängliche, präventive Unterstützung für emotionales Wohlbefinden und Selbstreflexion zu bieten.

Universitäten

Universitäten

Universitäten

Unterstützt Studierende dabei, Stress, Unsicherheit und herausfordernde Lebensübergänge zu reflektieren und zu navigieren, bevor daraus eine Krise entsteht.

Unterstützt Studierende dabei, Stress, Unsicherheit und herausfordernde Lebensübergänge zu reflektieren und zu navigieren, bevor daraus eine Krise entsteht.

Unterstützt Studierende dabei, Stress, Unsicherheit und herausfordernde Lebensübergänge zu reflektieren und zu navigieren, bevor daraus eine Krise entsteht.

Arbeitgeber

Arbeitgeber

Arbeitgeber

Fördert das Wohlbefinden und die Resilienz von Mitarbeitenden, bevor Burnout entsteht. Weil gesunde Teams nicht nur produktiver sind, sondern auch glücklicher.

Fördert das Wohlbefinden und die Resilienz von Mitarbeitenden, bevor Burnout entsteht. Weil gesunde Teams nicht nur produktiver sind, sondern auch glücklicher.

Fördert das Wohlbefinden und die Resilienz von Mitarbeitenden, bevor Burnout entsteht. Weil gesunde Teams nicht nur produktiver sind, sondern auch glücklicher.

Krankenkassen

Krankenkassen

Krankenkassen

Investiert in messbare Prävention, für die Gesundheit der Versicherten und nachhaltig reduzierte Kosten im Bereich psychische Gesundheit.

Investiert in messbare Prävention, für die Gesundheit der Versicherten und nachhaltig reduzierte Kosten im Bereich psychische Gesundheit.

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Warum mit FriendlyMind zusammenarbeiten

Sprich mit unserem Team

Vertrauenssignale

Quantitative Wirksamkeitsstudie mit einer Schweizer Fachhochschule in Planung

Ziel: Veröffentlichung in einer peer-reviewed Fachzeitschrift

Wissenschaftlich fundiert: Rogers, Seligman, Oettingen

Skalierbare digitale Lösung

Wissenschaftlich fundierter Ansatz

Messbare Ergebnisse

Kosteneffiziente Prävention

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JETZT STARTEN

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Entwickelt, um mit dir zu wachsen.

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Baue emotionale Selbstwahrnehmung durch tägliche Selbstreflexion in deinem eigenen Tempo auf.

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Privat

Team & Unternehmen

Kostenlos

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Für alle, die mit Selbstreflexion beginnen möchten.

Enthalten:

Tägliche Stimmungs-Check-ins

Grundlegende Reflexionsübungen

Begrenzte WOOP-Übungen

Kostenlos starten

Keine Kreditkarte erforderlich.

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Bald verfügbar

Für tieferes, tägliches emotionales Wachstum.

Alles aus Kostenlos, plus:

Unbegrenzte Reflexionen

Vollständiges WOOP-Tracking & Übungen

WOOP-Score & Streaks

Erweiterte emotionale Einblicke

Detaillierte Fortschrittsberichte

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Jederzeit kündbar.

Team & Unternehmen

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FAQ

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Alles, was du dich fragen könntest.

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Von Datenschutz über KI bis hin zur Funktionsweise von FriendlyMind helfen wir dir gerne weiter.

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Ist FriendlyMind eine Therapie?

Nein. FriendlyMind ist keine Therapie und kein medizinischer oder psychotherapeutischer Dienst. Es ist ein Selbstreflexions-Tool, das dich dabei unterstützt, deine emotionale Selbstwahrnehmung im Alltag zu stärken und professionelle Unterstützung ergänzt, nicht ersetzt.

Ist FriendlyMind eine Therapie?

Nein. FriendlyMind ist keine Therapie und kein medizinischer oder psychotherapeutischer Dienst. Es ist ein Selbstreflexions-Tool, das dich dabei unterstützt, deine emotionale Selbstwahrnehmung im Alltag zu stärken und professionelle Unterstützung ergänzt, nicht ersetzt.

Kann die KI mich diagnostizieren?

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Für wen ist FriendlyMind?

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Wie funktioniert WOOP?

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Sind meine Daten sicher?

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Welche Sprachen unterstützt FriendlyMind?

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Organisation

Privat

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Erzähl uns ein wenig von dir.

Unser Team beantwortet gerne deine Fragen und hilft dir, die passende Lösung zu finden.

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WIR SIND FÜR DICH DA

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Alles, was du dich fragen könntest.

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Baue emotionale Selbstwahrnehmung durch tägliche Selbstreflexion in deinem eigenen Tempo auf.

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Lass uns ins Gespräch kommen.

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Egal, ob du FriendlyMind für dich persönlich oder für deine Organisation nutzen möchtest, wir freuen uns, von dir zu hören.

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Brauchst du sofort Unterstützung?

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Wenn du dich in einer psychischen Krise befindest oder mit jemandem sprechen möchtest, wende dich an Die Dargebotene Hand (143) – vertraulich und rund um die Uhr erreichbar.

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Du musst schwierige Momente nicht allein durchstehen.

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